Smoothie djam

Coucou .

Allez , on fait une petite pause de milk shake et on commence les smoothie .

Tout aussi bon et leger je vous propose le smoothie djam .

Ingrédients (pour 2 personnes) :

- 4 oranges
- 1 banane
- 1 yaourt brassé
- 1 pomme

Préparation :

1. Presser les oranges.

2. Mettre le jus obtenu dans le mixeur.

3.Ajouter les pommes et les bananes coupées en morceaux ainsi que le yaourt.

4. Mixer pendant 1 minute.

Astuce :

Boire bien frais pour profiter au maximum de votre smoothie.